Zumba

Zumba Zumba ist ein eingetragener Markenname und steht für ein Fitness und Tanz Konzept. Erlebe einen bunten Mix aus Aerobic, lateinamerikanischen Tänzen und globalen Tanzstilen. Bewege dich zu abwechslungsreicher Musik und komme ordentlich ins Schwitzen. Zumba ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Tänzer geeignet. Tanze direkt mit! Zumba Weiterlesen…

Lady Latin Dance

Janine Watermann – Kombiniere Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzelementen und hab vor allem Spaß dabei! Fitness Dance ist ein Ausdauertraining und verbessert nebenbei noch deine Koordination. Außerdem werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainiert und durch die verschiedenen Tanzschritte und die rhythmische Musik vergeht die Zeit wie im Flug.

Einmaleins des Paartanzes

Das Einmaleins des Paartanzes Ende August können alle tanzbegeisterten AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen bei den TanzSportFreunden Dülmen e.V. auf dem Parkett des Clubheims mit viel Freude die wichtigsten Standard- und Lateintänze erlernen. Der neue Workshop richtet sich an Alle, die mit Spaß erste Grundschritte erlernen und wieder auffrischen möchten. Um nicht nur Grundschritte Weiterlesen…

Hoopin Fitness

Hoopin Fitness Jetzt geht`s rund !!! – Steigen Sie doch mit uns in den Ring. Hoopin Fitness ist das Zauberwort für eine schlanke Taille und eine starke Rumpfmuskulatur. Bei Hoopin Fitness werden verschiedene Techniken des Reifenschwingens (um die Taille, Hüfte, über Kopf, um den Körper herum)in Kombination mit Workout, Cardio Weiterlesen…