Rücken-Vital

Late-Night Rücken-Kurs bei den TanzSportFreunden.Kennst du es auch? Nach der Büroarbeit mit seinem langem sitzen, dazu noch eine längere Autofahrt.Der Rücken macht sie seit längerem bemerkbar, doch einen passenden Rückenkurs zu finden gestaltet sich sich schwierig. Für alle die später am Abend was für sich und ihren Rücken tun wollen, Weiterlesen…

Disco-Fox

Disco Fox Aufbaukurs Zwei „Füchse“ im Disco-Fox freuen sich auf viele Interessierte:Manuela und Andreas Herberg aus Lüdinghausen bieten einen zweiten Kurs im beliebtenPartytanz.„Egal, ob man sich einfach gut zur Musik bewegen oder sich gezielt zum Beispiel auf eineHochzeit vorbereiten will – zu unserem Kurs sind Neugierige jeden Alters willkommen“, soManuela Weiterlesen…

Digitalisierung des Vereinswesens

Digitalisierung des Vereinswesens Danke für die Unterstützung von REACT-EU (Europäischer Fonds für regionale Entwicklung) Digitalisierung des Vereinswesens mit Unterstützung von REACT-EU (Europäischer Fonds für regionale Entwicklung) In der heutigen Zeit spielen digitale Technologien eine immer größere Rolle in nahezu allen Lebensbereichen. Das gilt natürlich auch bei uns im Tanzsport.  Eine Weiterlesen…

Zumba

Zumba Zumba ist ein eingetragener Markenname und steht für ein Fitness und Tanz Konzept. Erlebe einen bunten Mix aus Aerobic, lateinamerikanischen Tänzen und globalen Tanzstilen. Bewege dich zu abwechslungsreicher Musik und komme ordentlich ins Schwitzen. Zumba ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Tänzer geeignet. Tanze direkt mit! Zumba Weiterlesen…

Lady Latin Dance

Janine Watermann – Kombiniere Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzelementen und hab vor allem Spaß dabei! Fitness Dance ist ein Ausdauertraining und verbessert nebenbei noch deine Koordination. Außerdem werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainiert und durch die verschiedenen Tanzschritte und die rhythmische Musik vergeht die Zeit wie im Flug.