Rücken-Vital

Late-Night Rücken-Kurs bei den TanzSportFreunden.
Kennst du es auch? Nach der Büroarbeit mit seinem langem sitzen, dazu noch eine längere Autofahrt.
Der Rücken macht sie seit längerem bemerkbar, doch einen passenden Rückenkurs zu finden gestaltet sich sich schwierig.

Für alle die später am Abend was für sich und ihren Rücken tun wollen, bieten wir vom TSF den optimalen
Kurs.
Immer Dienstags (außer in den Ferien) um 20:00 Uhr bietet Tanja deinem Rücken ein durchweg intensives Programm, um die Muskulatur im Bereich Rücken/Bauch zu kräftigen. Mehr Muskeln stützen dein Skelet/ Wirbelsäule. Zudem werden Verspannungen gelöst. Dein Alltag am Schreibtisch, aber auch bei körperlicher Arbeit lassen dich ohne Schmerzen durch den Tag kommen.

Kostenbeitrag über 10er Karte für 90€ oder Mitgliedschaft https://tsf-duelmen.de/index.php/beitragsordnung/