Blog und Neuigkeiten
Lady Latin Dance
Janine Watermann – Kombiniere Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzelementen und hab vor allem Spaß dabei! Fitness Dance ist ein Ausdauertraining und verbessert nebenbei noch deine Koordination. Außerdem werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen…
Einmaleins des Paartanzes
Das Einmaleins des Paartanzes Ende August können alle tanzbegeisterten AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen bei den TanzSportFreunden Dülmen e.V. auf dem Parkett des Clubheims mit viel Freude die wichtigsten Standard- und Lateintänze…
Young Unit
Young Unit – neue Gruppe beim TSF gemischte HipHop- Tanzgruppe ab 9 Jahre bis 14 Jahre. Coole Moves zu aktueller Musik! Einfach mal ausprobieren und reinschnuppern bei den Young Unit.
Body Power ’21
Body Power ’21 Sei draußen Online und mach mit beim aktiv sein! Holzscheiten stemmen, Grass-Liegestütz und und Ausfallschritte auf Steinen… das und noch viele weitere Möglichkeiten sich draußen sportlich zu…
Online Schnupperkurs HipHop
Online Schnupperkurs HipHop Aktuell findet bei den TanzSportFreunden Dülmen das gesamte Training online statt. „Uns war es wichtig den Mitgliedern weiterhin unser breites Angebot zur Verfügung zu stellen, damit man…
3-wöchiger HipHop Kurs
3-wöchiger HipHop Kurs mit Agnes Probst vor den Osterferien Die TanzSportFreunde Dülmen e.V. bieten noch vor den Osterferien einen neuen drei-wöchigen HipHop Kurs für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren…
Nikolaustag 2019
Wir wünschen allen einen frohen Nikolaustag und freuen uns auf die Nikolausfeier am 7.Dez.2019 bei uns im Clubheim von 15 bis 18 Uhr. Tanzshows unserer Gruppen ++ Kaffee und Waffeln…
Fit werden und bleiben im neuen Jahr
Fit werden und bleiben im neuen Jahr Breites Angebot der TSF Dülmen e.V. Ob Indoor oder Outdoor, die TanzSportFreunde Dülmen e.V. bieten an verschiedenen Tagen der Woche ein vielfältiges Fitnessangebot…
Kommt gern vorbei
Wir freuen uns auf Euch! Hier die Trainingszeiten. Gilt nur für TSF Neumitglieder, 3 Mal in gleichen Kurs, oder in 3 verschiedenen Kursen.
Fitnesstrainerin Sandra
Fitnesstrainerin Sandra Sandra Saalfeld pers. Fitnesstrainerin autorisierte Galileo Trainerin Massagetherapeutin Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht Dipl. Ernährungsberaterin Dipl. Sport-Ernährungsberaterin Spinning Instructor