Unsere Angebote

Egal ob jung oder alt, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profi – unsere Trainer stellen sich individuell auf dich, dein Kenntnis- oder Fitnesslevel und dein Lerntempo ein. Mit langjähriger Erfahrung und selbst hart erarbeiteten Titeln bieten wir allen, von den Kindern bis zu den Erwachsenen, ein Trainerteam, das aus der echten Praxis kommt.

Alle unsere Angebote nach Kategorie and Alter sortiert. Der Kalender auf der Seite Trainingszeiten wird immer aktuell gehalten, bitte dort nachsehen ob sich etwas verschoben hat oder z.B. Ferien bedingt ausfällt. Es kann gern zum Schnuppern vorbeigeschaut werden!

GESELLSCHAFTS TANZ

Disco-Fox – in Planung
ab Janaur´25 für Erwachsene
immer Mittwochs 20:30 – 21:30 Uhr

Gesellschafts-Kreis I
für Erwachsene
immer Donnerstags 19:15 – 20:15 Uhr

Salsa, Bachata & Merengue Paartanz
für Erwachsene 
Sonntags 17:00 – 18:00 Uhr

Anfängerkurs SalsaNEU!!!
Sonntags 16:00 – 17:00 Uhr Start ab 3.11.2024 – läuft gerade!

HIP HOP

FreeZE

ab 10 Jahren
Montags 17:00 – 18:00

White Pearls

ab 12 Jahren
Montags 18:00 – 19:00

Diamond Beat
ab 16 Jahren
Montags 19:00 – 20:00

Steps
ab 7 Jahren
Dienstags um 17 Uhr

Base
ab 9 Jahren
Dienstags 18:00 Uhr

Jumpys
ab 5 – 6 Jahren
Donnertags 16:15 Uhr

Power Kids
ab 7-8 Jahren
immer Donnerstags 17:00 – 18:00 Uhr

Wirbelwinde
ab 6 Jahren
Freitags 16:00 – 17:00 Uhr

Young-Stars
ab 9 – 12 Jahren
immer Freitags 17:00 – 18:00 Uhr

FITNESS

Cross Power
um 18:30 Uhr im Wildpark
10 er Karte für 65€ über den TSF erhältlich

Hoopin Fitness – freies Training 
ab 14 Jahren
Dienstags 19:00 Uhr
(bitte nach den Ferien die Zeiten beachten)

Rücken Vital
ab 16 Jahren
Dienstags 20:00 Uhr

Zumba
ab 16 Jahren
Mittwochs 18:30 – 19:30

Engpass-Dehnung
Mittwochs 19:30 – 20:30 

Basic-Fitness-Standard/Latein
ab 16 Jahren
Donnerstags 18:15 Uhr

Open-Air Fitness (im Sommer Outdoor)
Body Power (in den Wintermonaten)
ab 16 Jahren
Freitags 18:00 – 19:00

In den Ferien findet das Training eingeschränkt oder gar nicht statt.

KINDER TANZ

Tanzflöhe
ab 3-5 Jahren
Mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr

SchoGettis
ab 2018 Jahrgang
Mittwochs 16:15 – 17:15 Uhr

Smarties
ab 3-5 Jahren
Freitags 15:00 – 16:00 Uhr